​ヨガクラス

【 クラスをお受けいただくの際のご注意 】

正座を中心としたヨガです。

正座ができない方、妊娠中や産後1か月以内の方のご参加はご遠慮ください。

また向精神薬を服用中の方、もしくは精神科/心療内科に通院中の方は、必ず主治医にご相談ください。主治医からの同意書をお持ちの上でご参加くださいますようお願いいたします。

​ヨガクラスの内容について、詳しくは

こちらをご覧ください。